課程大綱：
1、自我重塑—不破不立
演講緊張的原因剖析；何為厚臉皮；如何管理緊張情緒；信念轉化技巧，變負面情緒為正能量。
2、自我突破—練就厚臉皮
放大鏡訓練；6大自我打開方法及思維訓練；自我認知訓練。
3、自我超越—實現夢想
闡述夢想的意義；找到夢想并描繪夢想；說出夢想、登臺展示；實現夢想的實用方法。
適合對象：
1、害怕公眾發言、一登臺就緊張，頭腦空白、忘詞卡殼；
2、性格內向，不敢與人溝通，公共場合不敢開口講話。
3、缺乏自信、自我表達不夠大方。
說說100，以”訓練為主“的演講口才實戰平臺。
作為一家專業的演講與口才訓練平臺，說說100始終致力于為成人和青少年提供演講、口才、人際關系、自信力等軟實力提升方案。自成立以來，說說100始終以學員為中心，以“讓內向的人敢說會說，讓外向的人表達更好！”為使命，獨創“集中突破+持續積累”的訓練模式，幫助學員全方位提升口才與表達技能！
近年來，公司已助力成千上萬的學員在人際交往、演講、口才等方面獲得進步與提升。今后，說說100也將不忘初心、砥礪耕耘，始終專注于提升課程品質與服務能力，立志成長為業界標準與標桿，讓更多的學員能提升口才，提升自己，邁向成功。
公司理念：
定位：以學員為中心的演講與口才服務平臺
使命：讓內向的人敢說會說，讓外向的人表達更好！
愿景：讓每一個人都自律、有趣、能說。
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