主要內容為空翻旋跳酷炫的難度動作，課程中翻旋跳較為常見動作和酷炫的特技動作。想習練這類特技動作，對習練者的身體綜合素質要求較高，要有一定的核心力量以及身體的靈活性，還有對空感的良好掌控等等。
學習本課程通過訓練各彈跳閃轉騰挪空中完成身體動作，更好的感知自己對身體的控制力，激發自己身體的潛能！后期可做為才藝表演與武行影視劇組培養特技演員。
如沒有達到要求，而盲目習練，容易致傷，有一定的危險性。這里再次提醒大家，需要有專業人士指導下才能進行習練，并在習練時配有良好的安全防護措施。
仲武國際武術跆拳道成立于2009年5月，秉承“一切為學員的未來作準備”的宗旨打造專業武道培訓基地。以武術、跆拳道、散打、武打影視表演為主，同時注重學員綜合素質的培養。讓所有在仲武國際武道學習過的學員都能收獲健康的身體、獨立自主的能力、奮發向上吃苦耐勞的精神、豐富的舞臺表演經驗、掌握日常基本禮節、防震防火以及日常生活自救實用方法、國學教育思想等等，讓學員在健康快樂中學習武道并提高綜合素質。仲武國際武道是臨沂專業正規的武道訓練基地，有專業的訓練場地、專業的訓練用品和一批專業水平好綜合素質很高的優秀教練員。同時具有組織國際武術交流，參加國際比賽的優勢，除此之外還具備輸送影視演員，為考體育大學的學生做考前培訓和進行藝術包裝等實力。環境好，設備齊全，教練素質高，教學經驗豐富。
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