包含五步拳、一二三路長拳規定拳、南拳、大洪拳、小洪拳、八步連環拳等多種拳法。
武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動”。中國武術各家各派都有表現自己門派特色的許多套路，而且套路多是循序漸進的，初學者和練習很長時間的人學習的套路是不同的。套路是中國武術中的一種獨特形式，也是區別于其他武術的一大技術特征。但武術的核心并不是套路而是體能、少而精的技法及反應的鍛煉，將功夫放在套路上，對于真正的武功來說是一種低效率的練功方法。
青島弘揚武術會館自2007年創辦，以武術套路，散打格斗，跆拳道為主要訓練項目，歷經十多年教學實踐，掌握了一系列科學的訓練方法以及完備的訓練內容，培養出了一批又一批武術人才。館主于建都教練畢業于北京體育培訓中心武術培訓中心，具有武術五段，散打一級武士，跆拳道競技黑帶，一級裁判員的資質，并在全國以及國際賽事中多次獲得。從事武術教育十余年，具有豐富的教學經驗。武館推出免費體驗課，報名前可先于周六周日免費試課兩節
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