1.系統教學太極八門勁，掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠。
2.循序教授太極打法、拿法、摔法及反擒拿；
3.太極基本功多個單式教學；
4.有學員對練，教練陪練對抗性推手；
5.循序漸進教授單推手、四正推手、定式推手、定步推手、活步推手。
一百多年前，生長在河南陳家溝的陳式太極拳正宗傳人陳發科正值年富力強、功力深厚，經楊露禪引路到京城闖天下開班授拳，先后傳拳給當時北京的各界名流，使陳式太極拳開枝散葉。經過約30年的教學，時代已進入新中國，陳發科預知自己來日不多，于是嘔心瀝血將畢生對太極拳的領悟融入陳式太極拳老架套路，功 法更瑧完善，技法更加細膩，形成了與陳家溝傳承套路明顯差異的陳家拳83勢，被后人稱為新架一路，后經其子陳照奎增加了一勢十字手，加上起勢、收勢，演變成如今我們所習練的新架一路86勢。
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