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適合對象：0基礎
開設課程校區：雙子塔幼兒中心校區,北龍湖校區,中原校區,寶龍廣場A校區,寶龍廣場B校區
這是培訓的第二階段，球員應當努力提高他們之前所學習的技能。
關鍵詞：基本功、技巧、能力、尊重、團隊
培訓技能：運球－球員將練習達到能夠兩只手控制球。傳球－球員將通過相應技能來達到能成功將球傳給隊友。投籃－球員將學習適當的投籃技巧。靈敏度－球員將了解平衡和身體的移動。防守－球員將開始理解防守的概念
階段目標：了解基本籃球技能，奠定籃球基礎。70%的時間用于個體的基礎訓練，30%的時間用于比賽。教授站位的概念，但是在這一階段并不為學員固定位置。將比賽分解為特殊比賽和5對5對抗，不著重于正規的5對5比賽直到這一階段的后期。
學院匯聚了眾多國際體育顧問，其中包括 “滑翔機” 德雷克斯勒、“夢五隊”主教練喬治?卡爾、“大鯊魚” 奧尼爾的恩師戴爾?布朗、里克?巴里、前NBA馬刺隊主教練鮑勃?希爾、吉姆?哈力克等。他們的革新理念形成了學院籃球發展的堅實根基，也使學院在世界范圍內建立了籃球運動及教育發展網絡。目前，美國籃球學院在歐洲的意大利、亞洲的馬來西亞都設有分部，每年有數以萬計球員匯集到學院接受專業的訓練。
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