對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式。在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”。在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧。小編特意為心動的你準備了南京幾家實力突出的幾家瑜伽培訓機構，快來挑選吧！
機構簡介：
育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區，坐落在風景旖旎的南京湯山，這里有1500年歷史的溫泉，也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用，被稱為圣湯。現如今，這里也是政府打造的溫泉度假康養小鎮。學校所在的建筑群
機構簡介：
水沐蓮清源于2007旗下設有一家水沐蓮清瑜伽教培學院四所水沐蓮清瑜伽會館水沐蓮清兒童慈善基金水沐方圓——水即是道，善利萬物而不爭瑜伽之道，方正人生，圓融無疑在曲直之間，展現人生大智慧于方圓之內，得到瑜
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新智兒童成長是由北京新智思維教育科技有限公司授權開設的品牌，北京新智思維教育科技有限公司從事腦電技術應用及研發的企業，產品及服務包括面向教育行業、心理健康、政企人才服務、神經營銷、虛擬現實等行業領域，
很多伽人關于瑜伽初學者應該注意些什么的提問，所以，今天這篇文章統一解答大家的問題：瑜伽初學者應該注意些什么、不要走入哪些誤區，從而幫助您在安全的前提下，進行瑜伽練習，享受瑜伽帶來的樂趣。
春暖花開，瑜伽好時節。不過，春季聯系瑜伽的注意事項有4點哦，是必須引起重視的，否則不僅達不到效果，還會傷及身體，特別是不可為了追求減肥效果，把強度加大導致適得其反。
擁有寶寶的幸福是任何人難以言喻的，但是，很多媽咪生完寶寶之后，就無法進行鍛煉，也有一部分媽咪，選擇了自己一人進行鍛煉，然而大部分的媽咪是希望自己可以和寶貝一起練習，這里有一些簡單的瑜伽練習，可以讓你和你的寶貝一起進行，既可以鍛煉自己的身體，又可以促進寶貝生長發育，增進母子之間的親密關系。
瘦身動作，瑜伽減肥從頭瘦到腳
186****5278
老師服務態度很好，上課比較專業。
187****4370
很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好
138****3461
去校區看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。
130****8098
學校環境還不錯，老師教的也挺好的，學校效果還可以，值得學習
【流瑜伽練習小貼士】流瑜伽，也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始，練習數次，而后進行單個動作練習，最后以倒立和休息術結束。
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