托福聽力的辨音練習就是在有了一定的語音知識之后 ，通過不斷的聽，找到不熟悉的聲音形象并加以積累，最終可以達到對文章中的語音都能夠熟稔的程度，其中有幾個必考的題型。
對于托福聽力基礎較差的學生，一定要嘗試記下一些單詞，特別是文章中不斷強調出現的關鍵性名詞詞組，這樣考試才不緊張，如果緊張的話，下面的一些方法可以幫你。
樹立自信是穩定心態
調整心理就是讓自己有足夠的底氣，讓自己足夠給力。如果說考試是一場與ETS的較量，那么在一開始的時候就要知道對方的套路(熟悉所有考試流程、題型、考點)，知道對方的絕招(自己薄弱的題型或者考點)，也要清楚自己的優勢(擅長的解析思路)。
知道了這些，才能夠知己知彼百戰百勝。學生在備考的時候也就會清楚自己的側重點，比如自己薄弱項是推斷題，那么自己在課下練習時針對于這一題型，就要有的放矢，自己總結做錯的原因，實在弄不清楚的地方也可以詢問自己的任課老師。只有了解自己，了解敵人，我們才能夠占于上風。
不要太特殊對待考前階段
我們應該明確，臨考之前和考前一兩個月其實差別不大，都是為了備考，所以在一開始的時候對于這段時間就不要差別對待。例如：平時努力的認為現在要放松心情;平時松懈的現在想考前突擊，這些想法都是不合理的，這會讓我們的心理上產生波動，會自然而然的暗示自己，這段時期不一樣，從而讓自己不能從容。
聽力備考還需對癥下藥
很多學生其實備考的方法都是有問題的。舉例來說：其中一個學生一直沒有清楚的認識自己的薄弱項，盲目地刷著TPO，這樣一方面打擊了自己的自信心，練習沒有針對性，另一方面浪費了很多珍貴的題源，到之后沒有題目刷，這樣非常尷尬。
其實一套題，不是聽完之后看了解析核對文本就結束了。每一套題一定要去找題目與原文的關系，找別人出題的用意和考點在哪里，除此之外需要分析的是筆記還有文章背景。
通過上面的信息，相信你對文章標題的信息有了更多的了解。
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