專業肚皮舞作為阿拉伯國家女性的醫學舞蹈

　　它帶著阿拉伯國家的女性美麗健康的走過了近四千年的歷史。今天我們帶領大家走入神秘的醫學肚皮舞世界的大門，而入門課的第*節課，重中之重講的是如何把女性的脊椎歸正為天生就有弧度的位置，即脊椎歸位。由此可發生的變化有內外兩方面，外：燃燒多余脂肪，回歸女性天生就有的S形，內：脊椎歸正之后，肩頸的問題、胸部的問題、腰椎的問題、中樞神經的問題均一一得到緩解甚至解決。

　　我們的脊椎分為頸椎、胸椎、腰椎，骶骨和尾巴骨，其中頸椎7節、胸椎12節、腰椎5節，骶椎1塊(5塊骶愈合為1塊)，尾椎1塊(4塊)。頸椎的問題易造成肩頸疾病，稍嚴重者會大腦供血不足，產生忽然暈倒現象，嚴重的易造成大腦動脈硬化、大腦萎縮、中風。腰椎的問題容易引起腰椎間盤凸出、性能力下降、嚴重者會造成下身癱瘓、大小便失禁。

　　專業肚皮舞作為女性的醫學舞蹈，它與中醫、西醫是同宗同源的，說法可以有不同，但是只要是真理，它的本質都是一致的。

　　中醫有云，扶正脊椎是治百病之本，前為任脈，后為督脈，督脈主陽，如《內經》所記載：“陽氣者，精則養神，柔則養筋” 西醫有說：“人的中樞神經都在脊椎上，脊椎有多柔軟，人就有多年輕?！睂I肚皮舞作為女性的醫學舞蹈，它首要學習的前提就是先把脊椎歸正，上梁不正下梁歪，脊椎歸正后，練什么都可以事半功倍，對于身體的健康來說，專業肚皮舞作為醫學舞蹈，就是通過特殊的手法，使女性的脊椎扶正，筋絡入槽，則筋脈柔順，陽氣周流通暢，通則不痛，痛則不通，一個人的精氣元神得到疏通，自然所有與脊椎有關的疾病(非急性疾病)都可以得到根本的解決哦!!

　　專業肚皮舞醫學舞蹈與西醫的關系

　　專業肚皮舞作為女性醫學舞蹈，它不僅與中醫的理論是相通的，它與西醫的原理也是相通的。“脊椎歸正”作為專業肚皮舞女性醫學舞蹈體系的重中之重，貫穿整個阿拉伯肚皮舞體系近四千年的歷史，現代化的發展更是讓肚皮舞這一女性醫學舞蹈在近代得到世界的傳播和普及…

　　專業肚皮舞醫學體系講究生命之初，骨架先造形，脊椎是人體“建筑系統”的大梁。這和西醫在脊椎上的研究是一致的。西醫研究表明：胎兒在母體4周左右，脊椎的雛形已經開始形成，心臟這時還是細胞小疙瘩呢。接著的發育才是身體的其他器官。這里不得不提一下孕婦肚皮舞有助于胎兒更好的發育同時確保母親產后身材不變形，與西醫的孕婦操是同理的，但是在確保產后母親身材的快速恢復不變形是西醫達不到的，這個在專業肚皮舞女性醫學舞蹈體系之孕婦肚皮舞會做詳細的講解。脊椎作為人體“建筑系統”的大梁，人體的中樞神經除了大腦的中樞神經外其余的都在脊椎上，同時人體的31對脊神經分別穿過脊椎并貫穿全身，支配人體的正常生理活動。大腦發出的所有指令，都必需先穿過脊椎才能傳達到全身各個部分，而發向大腦的任何信息，都需要匯聚到脊椎之后才能上傳到大腦。所以如果脊椎發生了異位或者錯位，使生理彎曲改變，該彎的地方不彎，該直的地方不直，身體往往就陷入了亞健康和慢性病的狀態，例如常見的椎間盤膨出、突出、脫出等，原理都是脊椎骨位置的改變使得椎間隙變小，擠壓里面的神經，引起一系列的運動障礙和五臟六腑生理機能的改變，造成內分秘功能紊亂，導致多種病癥的發生。

　　換句話說，脊椎健康，外在確保女性擁有舒展美麗的S形體，內在則關系著我們全身的健康!人體從頭到腳都與脊椎有著千絲萬縷的緊密聯系，對脊椎的傷害會通過神經或經絡傳達到五臟六腑和四肢。早期常見的頭痛、頭暈、視力下降;頸部僵硬、多夢、失眠;肩胛酸痛、胸悶、氣短;便秘、肥胖、內分秘失調;耳鳴、腰膝酸軟、全身乏力等等慢性病大多跟脊椎的問題有關。而同時當某一個器官不健康時，也可以從脊椎上找到它異常的地方，然后通過專業肚皮舞醫學對脊椎進行調整和養護便可去除病根。比如腎虛，已越來越趨向年輕群體化，腰酸背痛、精神不振、容易疲勞、睡不好覺、性欲減退等腎功能虛的癥狀都找上門來了，那么為什么時候脊椎的調整可以能治療腎虛呢，在中醫理論里，“腎主骨生髓”，可以通過反向調整的方式作用于腎臟，使腎臟功能恢復，而專業肚皮舞醫學體系正是通過脊椎的調整來實現在腎虛的調治。

　　下面介紹通過專業肚皮舞醫學舞蹈動作調整脊椎改善腎虛的方法：

　　頂腹：雙手打開與肩水平，架穩上半身，雙腿分開兩倍肩寬，下小腹發力，以*快的速度*大的力量爆發性的頂出去，務必做到每一次頂腹都能讓小腹的肉肉彈動起來。

　　此肚皮舞醫學舞蹈動作內在強腰益腎，增強免疫力，解決便秘。外在燃燒小腹多余脂肪、收緊陰道!