在各大藝術高校每年的表演專業藝考都能吸引大批考生報考，但表演專業除了考察考生的外部條件之外，每個考生所具有的藝術魅力、考生的專業基礎、專業才能、專業條件、專業素質等也是重點考察方面。
  一、 表演基礎訓練
  1、消除緊張與松弛肌體
  演員在開始表演之前，必須使肌肉處于適當狀態，一種松弛狀態才能產生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達出對角色內心生活的體現，使內在的情感自由地流露到外面來。也就是說，多余的緊張不可能獲得創作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性，表演藝術專業的學員進行以下一些練習和游戲：
  搶椅子游戲——四個人搶三把椅子；
  猜領袖游戲——讓一人離開，其余的人推舉一名領袖，他做什么動作，大家就跟著做什么動作，然后讓出去的人進來猜誰是領袖。
  木偶練習——全身放松兩腳分平行站立，兩手自然下垂，自我感覺是一個木偶，被上面用線操作各個部位，把雙手向上提起，手指慢慢張開，盡量往上舉，然后線斷了，手一段段往下還原，從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳，最后倒在地上，像一只貓躺在沙灘上，全身非常松弛。
  放大練習——兩腳分開站立，自己控制從腳指頭開始使勁，慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個部分，手指到手掌即整個全身都緊張起來，臉部也緊起來，眼睛也睜大了假設自己是一個很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅，非常厲害的狀態。
  縮小練習——與放在練習相反，從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團，像一只螞蟻恨不得鉆進地縫去，找到此時這種縮小身體的感覺，比如又冷、又餓、又黑等等。
  2、無實物練習
  糾正初學表演的人容易緊張過火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題，首先進行無實物練習和簡單動作練習。為什么要做無實物練習？作實物練習時許多行動都是本能地，根據生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動中，每一個最小的組成部分上，沒有實物就會促使你更加細致，更加深入地注意形體行動的性質。無實物練習要求做到注意力高度集中、展開豐富的想象、運用敏銳的觀察，特別要強調的是從小的真實入手，從微妙的細節入手。做無實物動作，也可以說是一種感覺記憶，叫做想象行動，是一種在腦海里重現現實生活形象的能力。
  京師藝考 才藝展示
  無實物練習題例：
  包餃子、洗（晾）衣服、炒菜（雞蛋）、殺雞（鴨）、殺魚、做魚、修臺燈、擦玻璃、縫（熨）衣服、修自行車（打氣）、生爐子、釣魚、擦（修皮鞋）
  3、為了某種目的的簡單動作練習
  前面講過，戲劇動作有三要素，如果僅僅只是“做什么（任務）”，為動作本身而動作，不可能成為藝術，孔不符合生活的真實。如坐著、進門、向大家問好、站住等。如果帶有目的（即“為什么”）而動作，就會真實而行動起來，有任務、有目的的動才是戲劇中需要的藝術的動作，也合乎生活的真實性。
  A、坐著：1）為了休息一會。2）為了聽隔壁房里在做什么。3）坐在候診室等醫生看病。4）為了守護病人或睡著的嬰兒。5）為了看書、讀報或剪指。6）為了思考問題。7）為了觀察周圍的情況。
  B、進門：1）為了看看親人或朋友。2）為了離群索居。3）為了躲避開不愉快的會見。4）為了偷看房間里的情形。
  C、向大家問候：1）為了表示歡迎。2）為了表現自己的優越感。3）為了表示親近、親密、親切。4）為了博得歡心，為了拍馬屁。
  D、站住：1）為了隱蔽自己，不受人注意。2）為了等待輪到自己。3）為了誰也不讓放過。4）為了表示自己的或委屈。
  E、走來走去：1）為了消磨時間。2）為了思考或回憶某件事。3）為了使看自己暖和起來。4）為了妨礙樓下的鄰居或房客的休息。
  4、 簡單動作+規定情境+動作三要素
  一、 片斷、獨幕戲、大戲的排練和演出
  片斷指的是文學作品、劇本、電影中的一部分，而不是作品的全部。片斷與小品練習的不同之處在于，不品在自己構思的規定情境中自己來表演，片斷則是在劇作家提供的規定情境以及具體人物矛盾、沖突所構成的事件和情節中表演。要演好片斷及劇中的角色，必然要對全劇的主題、立意進行分析，對你扮演的人物進行研究，是個什么樣的人物，與其他人物的關系，他的性格特征，與事件發生的關系，怎么處理等等。首先要做好一系列的案頭工作，也就是說在排片斷時，一定要熟讀作品的全部，選出其中的某一部分，而且選比較“突出”的部分，人物性格要鮮明，矛盾沖突要尖銳，動作性強。開始選片斷時*好選擇與自己性格較接近的角色比較容易掌握。
  二、表演小品與觀察生活練習
  1、表演小品練習
  小品是在表演基礎訓練的基礎上，又發展、加工或重新組織題材的形式，是對所有的表演元素進行綜合性的訓練。小品是學員集編、導、演于一體的習作，一個小品，一定要說清楚在什么樣的規定情境中（特別是人物關系的設置）做什么事情，中間產生了什么矛盾、沖突，也就是細節和事件，通過什么辦法來解決，要有積極的動作來展現人物的內心情感，在中間碰上了障礙，也就有了矛盾、沖突，它改變了人的行動，最后有收尾，整個小品構思是完整的，有開頭、有發展、有結尾。在事件中一定要把人物的情感，緊張的、痛苦的、高興的十分不平靜的心情，用動作體現出來。小品一般分單人、雙人及多人小品。在表演雙人與多人小品時，要特別注意交流這個環節，怎么交流？
  單人小品：
  （1）《媽媽的生日》：（父親已去世）母親50歲生日，女兒在家準備好了一切，接到母親電話，有人為她準備生日宴會，讓女兒也去，女兒生氣，取出父親遺像，憤然離家；
  （2）〈生日禮物〉：妻在家為夫準備好生日宴，早過了回家時間，打電話到單位詢問，早已離開，生氣，打開電視，夫正科技頒獎會上講話，感謝妻多年的支持；
  （3）《負心人》：村姑提著籃子，敲大學男生宿舍門，無人，進屋給對象整理物品，發現女人用品，痛苦，將籃子內東西放在男的桌上，然后離開；
  （4）《妻子上夜班去了》：丈夫在家趕著繪圖，睡覺的不滿周歲的孩子鬧醒，哄孩子，熱奶，喂孩子，哄孩子睡覺，繪圖。
  （5）《女》：戒毒所的女，母親來看她，高興地梳妝打扮，想到父母離婚，沒人管她，恨，不愿見，又拿起小鏡子，不由想起親情，重新打扮，去見母親。
  雙人小品：
  （1）《離婚》：兩人都是事業上的女強人，忍受著生活與感情的折磨，最后在結婚紀念日離婚。
  （2）《難言的相逢》：雨中等車，二位同學相遇，甲生活狼狽，但仍鉆研書本做學問，趙生活富有，生活空虛。
  （3）《夫妻之間》：妻總懷疑夫有外遇，丈夫火了，妻又安慰夫。
  （4）《意外相逢》：X光室，一對過去的戀人，意外相逢。
  （5）《父歸女不認》：父坐在門外，女兒回來，不認判刑多年的父親，父親留字條而走，原來他是無辜的。
  （6）《叔嫂之間》：小叔子勸原諒哥哥的粗暴，嫂子決心出走。
  （7）《發配大西北》：女兒因犯偷盜罪被判，臨走前父親又給女兒一件毛衣。
  多人小品：
  （1）《家庭風波》：結婚紀念日，妻懷疑夫有外遇，而喜歡夫的女同事來找夫商議工作，引起家庭不和。
  （2）《熟面孔》：兩個不經心的售貨員，發現自己熟悉的女明星來買貨，改變了服務態度。
  （3）《回城以后》：哥哥喜新厭舊，回城后找了一個城市姑娘，拋棄了農村姑娘，妹妹批評她，城市姑娘知道了哥哥的真面目后決心離開他。
  （4）《消滅小三》：妻住院，為想生男孩不愿做人工流產，醫生、護士相勸，最后丈夫也來相勸。
  2、觀察生活練習
  表演藝術是表現人的藝術，要把社會上各個階層、各種人物表現出來，創造出生動的、鮮明的、活生生的人物形象，如果不去觀察他們、熟悉他們、理解他們的生活、體驗他們內心復雜的情感，是不可能表現好的。觀察生活練習的要求：
  1）、必須來自對生活的直接觀察和直接積累。到人群集中的地方，或具有特色的場地去觀察生活。如車站、碼頭、集貿市場、大型商場、醫院、公共汽車、街頭、影劇院門口、公園等。
  2）、觀察生活后必須組織表演練習，注意展開藝術想象，對生活進行選擇、提煉加工，將生活的現實轉化為藝術的現實，使其具有藝術魅力。
  3）、側重于想象與表演，但必須有演員的構思，獨特的性格、獨特的生活及細膩的情感與細節。下面列出北京電影學院學生創作的部分優秀的觀察生活練習題的名稱：《火車站門口》、《理發店》、《拉圾婆》、《賣桔子》、《拉客》、《票販子》、《潑婦等車》、《瘸腿修表者》、《買牛仔褲》、《咖啡店》、《抽煙、吃西瓜的古惑少女》、《逼債》、《菜攤》、《飯館討食者》、《家教》、《時裝店》、《初次約會》。