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主播說 | 吃“速福達”別喝礦泉水 牛奶要隔4小時 雞蛋可隨便吃 不是食物相克 是金屬離子在干擾

2025

/ 12/09
來源:

海報新聞

作者:

杜鄭敏 孫夢媛 周凌峰 張坤

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  最近甲流高發,很多人咨詢“吃了瑪巴洛沙韋片,是不是不能喝牛奶、雞蛋也不能吃?”甚至有人為此好幾天沒敢碰這些食物。

  其實這些都存在誤區。

  先澄清一個謠言:吃瑪巴洛沙韋片根本不用忌雞蛋!很多人以為牛奶、雞蛋不能碰,其實問題不在蛋白質,而在金屬離子。瑪巴洛沙韋里的成分會和鈣、鎂、鐵這些金屬離子“抱團”,影響身體吸收,牛奶里有大量鈣,礦泉水也常含鈣、鎂離子,這才是需要避開的關鍵。雞蛋里沒有這些干擾吸收的金屬離子,所以完全不用擔心。

  其次,吃藥和喝牛奶到底要隔多久?專業藥師給出的建議:間隔4小時就足夠了。4小時之后,藥物吸收已基本完成,就可以恢復正常飲食了。

  這里要特別強調一個極易被忽略的細節:送藥的水。很多人習慣用礦泉水,但這恰恰可能“中招”。因為礦泉水里通常含有鈣、鎂等礦物質離子,它們和牛奶是同樣的原理,會干擾藥效。最穩妥、最推薦的方法,就是用純凈水或者涼白開來送服。

  瑪巴洛沙韋這類藥,要注意金屬離子干擾,但咱們熟悉的奧司他韋,就沒這飲食禁忌,醫生會按需開藥。

  (海報新聞綜合寧波晚報

  編輯杜鄭敏 孫夢媛 周凌峰 張坤)

責編:李兆輝

審核:馮煒程

責編:馮煒程

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