2006年-2008年，感恩結(jié)緣伽墨老師（新加坡）；

2008年-2010年，跟隨田老師學(xué)習(xí)基礎(chǔ)瑜伽課程體系；

2008年-2009年，跟隨Sherri,王向東老師在fineyoga學(xué)院進修基礎(chǔ)哈他瑜伽，高溫瑜伽，流瑜伽；

2009年，創(chuàng)辦禪一瑜伽；

2011年-2013年，跟隨Anna(新加坡），艾揚格上師學(xué)習(xí)艾揚格瑜伽。跟隨Vic(臺灣）學(xué)習(xí)kula社群瑜伽；

2013年3月-9月，跟隨劉婭麗老師進修Anusara yoga；

2014年，跟隨Vic（臺灣）深造anusara教學(xué)原理；

2015年，跟隨中國孕產(chǎn)協(xié)會王昕老師學(xué)習(xí)孕產(chǎn)親子瑜伽。

2016年，在KYM克里希那馬查亞（現(xiàn)代瑜伽之父）學(xué)院進修學(xué)習(xí)100小時

2016-2019年 跟隨新西蘭康復(fù)理療師Vincent進修超過150小時.

2017-2018 在body concept進修 普拉提理療床Reform 150小時 在Ocean擔(dān)任普拉提康復(fù)私人教練

2019 年 在馬來西亞跟隨Jani導(dǎo)師進修GOKULHATHA 200小時

私教超過5000小時，授課經(jīng)驗超過10000小時