培訓(xùn)內(nèi)容

商卡排毒瑜伽是古老瑜伽潔凈中的一項，它的梵文是（shankha prakshalana）,音譯就是“商卡?普拉沙拉那”，商卡的意思是海螺，指海螺形的腸臟，而普拉沙拉那是徹底洗凈的意思，事實上，這不僅僅是一種潔腸的方法，它還潔凈從口腔到肛門及尿道的整條進食與排泄通道. 

對于肥胖者、患便秘、胃氣漲，消化不良等等的人，這是一個很好的辦法，對泌尿系統(tǒng)和腎臟也是很好的，它可以有效的清潔進食和排泄通道，驅(qū)除腹臟內(nèi)的有害氣體、宿便，對缺水晦暗的肌膚起到很好的保養(yǎng)作用。

星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個年頭。

這15 年以來，會館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對一私教課，如：體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。

會館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年，為國際瑜伽認證高級導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師，擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗和文化修養(yǎng)。所聘請的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學(xué)員們喜愛。

我們的發(fā)心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！