課程詳情

培訓(xùn)內(nèi)容

汗蒸養(yǎng)生，汗蒸的作用和功效，較顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。尤其女士較明顯，蒸過一次就會(huì)使肌膚光滑細(xì)嫩。 

一、是有塑身美體的功效。對(duì)于減肥也是療效顯著。 

二、使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。 

三、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物。

四、加強(qiáng)氣管、支氣管 肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用。

五、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。

六、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。 托馬琳是一種礦石，它是可以達(dá)到保健作用。

星緣瑜伽館創(chuàng)立于2010年，已有15 個(gè)年頭。

這15 年以來，會(huì)館一直采取小班授課，確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。并針對(duì)有特殊需求的人群設(shè)立了不同主題的一對(duì)一私教課，如：體態(tài)調(diào)整、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、減壓、心理療愈等。

會(huì)館教學(xué)總監(jiān)陳星羽老師，深耕瑜伽領(lǐng)域 17 年，為國際瑜伽認(rèn)證高級(jí)導(dǎo)師、瑜伽哲學(xué)文化研究生專業(yè)、瑜伽心理學(xué)疏導(dǎo)師，擁有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和文化修養(yǎng)。所聘請(qǐng)的老師，均為本行業(yè)資深瑜伽老師，并各有其課程特色，深受學(xué)員們喜愛。

我們的發(fā)心：助力更多人通過瑜伽獲得身心靈整體健康！