基礎階段（總課次33節）

聽力基礎（6課次）

第1節課 聽抄介紹與演練（新概念3第1課/老托第1篇）

第2節課 對話聽力筆記法介紹和練習

第3-6節課 聽力conversation分類講解＋精講精練

口語基礎（7課次）

 第1節課 評分標準 + 發音規律（如果沒有上初級口語基礎班，這里主要帶過一下中國學生常見的語音語調錯誤，如果上過初級口語基礎就當復習加深印象）

 第2節課 Task 1人物類話題講解

 第3節課 Task 1地點類話題講解

 第4節課 Task 1 事件類話題講解

 第5節課 Task 1 物品類話題講解

 第6節課 Task 2（結構+思維發散）

 第7節課 Task2實戰練習 + Task 1抽題測試

閱讀基礎（6課次）

第1節 閱讀中的詞匯1

第2節 閱讀中的詞匯2

第3節 長難句：主干優先法

第4節 長難句：語法邏輯意圖法

第5節 段落構成與筆記

第6節 篇章構成與筆記

寫作基礎（6課次）

第1節 同義替換技巧1 

第2節 同義替換技巧2

第3節 句子擴充 1

第4節 句子擴充 2

第5節 句型轉換 1

第6節 句型轉換 2

語法基礎（8課次）

第1節課 句子基本結構（上）

第2節課 句子基本結構（下）

第3節課 非謂語

第4節課 句子的其余成分（定、狀、同、插）

第5節課 時態

第6節課 定語從句

第7節課 名詞性從句（上）

第8節課 名詞性從句（下）、狀語從句（上）

單詞:7300（包括5500個四六級加托福紅寶書單詞、1400個詞匯和400個寫作詞匯）：每天記背100個新詞；1.*-2小時

閱讀：每天2篇老托福閱讀文章英翻中及消化當中生詞；0.5小時

聽力：每天進行2篇老托福聽力材料的聽抄和影子跟讀練習；1.5小時

口語：每天進行2-3個task1、2題目的錄音練習；10分鐘

寫作：每天半篇托福高分作文中翻英練習，音頻影子跟讀練習及背誦己翻文段部分；1.5小時

考前安排至少三次模考