￥9.9
適合對象：對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員
開設課程校區：厚樸瑜伽李滄校區,厚樸瑜伽市北校區,厚樸瑜伽嶗山總部,厚樸瑜伽市南校區,厚樸瑜伽萬象城校區
Hot 熱瑜伽&高溫瑜伽
熱瑜伽（高溫瑜伽）是在高溫房間完成26個系列瑜伽體式。通常房間的溫度是38-41°C。
正如您可以想象到的，在這種溫度下練習瑜伽可以促使身體大量排汗從而排毒。高溫可以使體溫升高，因此變得更柔韌。因為很熱而且出汗，所以學生一般都穿比較少的衣服。
為了使您不至于虛脫，請確保課前課后喝大量的水。注意高溫瑜伽需半小時后再進行洗澡。
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