寰宇瑜伽
Universal Yoga植根古代哲學，把人體各關節和各種瑜伽體式運用科學的歸類、注解、編排， 以合理和有效的方法去開發身體，發展傳統瑜伽重要的的三個主旨控制，平衡，合一。 Universal Yoga是自由的，它讓現今的練習者充滿意識與覺知，直觀自己，去創造出適合自己的修練方法， 讓各個Mayakosha層面得以完全融合，達到身心自由和最終解脫karma(業報)的束縛。 Universal Yoga的練習，不只是針對身體的Asana，還要透過Asana來影響到意識。 在UY的練習過程中，通過十字交叉墊練習者需要面向不同的方向， 讓人體大腦真正達到一個平衡，讓意識也變成一個平衡的狀態。
陶然瑜伽核心優勢
現擁有一家教培學院，三家精品會館,陶然擁有10余位國內優質教培導師團隊。 開設教練培訓系統課程、 一站式瑜伽老師提升進修通道，是中國艾揚格瑜伽學院的指定培訓機構。
陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的發展歷史。現擁有一家教培學院， 三家精 品會館，陶然擁有10余位國內優質教培導師團隊開設教練培訓系統課程、 一站式瑜伽老師提升進修通道，是國內瑜伽行業的佼佼者，也是中國艾揚格瑜伽學院的指定培訓機構。
陶然瑜伽秉承“以自然之道，養自然之身”的品牌理念擁有優秀的國際師資，完善的設施環境，向會員傳遞健康愉悅的生活方式。
陶然會館設有豐富的瑜伽課程以及特色主題工作坊，陶然將帶著〝影響更多人重塑健康喜樂人生〞的品牌使命，推廣瑜伽文化和身心靈健康。
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