上課亮點

一次學完 即刻實踐

在密集精品課程中

我們將著重以科學的態度來

分解瑜伽體式及將瑜伽體式精華梳理分類

應用于各種肩頸的康復治療中

學習目標

學習肩頸松解手法，改善肩頸問題

課程詳情

身體評估+手法、體式治療+案例分析

1.體式治療

（1）從肩關節解剖及肌動學原理為依據，深度剖析體式原理，包括后彎、扭轉等系統的體式梳理，體式的練習質量和輔助手法

（2）深入講解輔具的運用，充分的分組實踐和練習時間。

（3）對于參課老師自身習練的問題及傷痛剖析，給出個性化的練習方案。

2.身體評估

正所謂：“無評估，不治療”，在身體評估板塊中，你將學會精準的評估方法，通過細節到身體每個部位又顧及身體聯動的理念，篩查出學生病痛產生的根源，對癥下藥，解決問題。給你的體式排列嚴謹的科學依據。

3.瑜伽康復板塊

（1）這是一個瑜珈康復師的認證課程將瑜伽科學化的理念根植于教學實踐中。

（2）在這個課程中，將著重于瑜伽理療及康復的基本原理，治療思路，實戰應用及大量的案例分析。

4.手法治療

一雙富有知識的手是強大的，從普通瑜珈行者向高級“康復劍客”轉變！

從身體各部位筋膜松解，肌肉松解，關節松動康復原理為依據，深度剖析身體運動功能障礙與身體疼痛的根源。

適用對象

1.如果你的目標不是做一個平庸的大課老師，期待成為瑜珈行業中的精英老師，相信你一定會為參加這樣的課程而興奮不已

2.如果你有很多對體式練習的疑問，很多練習時身體的不適，或者面對一個稍有病痛的學生不知如何安排體式，那這是一個非常適合你的課程3.如果你希望開展有含金量的私教課程，相信你一定發覺自身練習中的若干未知，你一定期待著對體式練習精確度的全面提高

4.如果你已經開始私教的教學工作，相信你也會發現總是有著解決不了的會員問題，或者被不知如何下手的病痛困擾